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다이어트 기록2
말람카우
2022. 10. 4. 00:16
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10/3 (월)
아침 놉 (멜라토닌 먹고 거의 점심때 일어남)
점심 생선구이에 밥은 몇숟가락 안뜨고 반찬만먹음
간식 최애과자 반봉지정도
저녁 생선구이에 밥반그릇
운동은 헬스장이 닫아서 못함
10/4 (화)
아침 놉
점심 기억이안남
저녁 짝꿍의 생일로 하남돼지집
10/5 (수)
아침 놉
점심 반계탕과 계란말이 (밥은 거의 안먹음)
저녁 치즈와퍼주니어
마지막 인수인계불태우느라 9시넘어서 퇴근
너무 힘들어서 기록못함
10/6 (목)
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